外出の時に欠かせないのは保湿アイテム

小顔に見せるためにしていること

私は、顎周りを引き締めるために小顔ローラーを使っています。とはいっても、100円均一で売っているような弱いものだと効果がなかなか得られないので、強めのもので、顔を挟んだときにキツさがあるものを使用しています。

それをコロコロ毎日行うことで骨格から顎周りが引き締まっていくのを実感できます。毎日続けないと戻りやすくなってしまいますが、続けることで小顔効果が期待できるので、毎日の日課として行うようにしています。

また、お化粧の面でも小顔効果が見られるようにしています。茶でカットしたい部分に影をつけることで小顔効果につながったり、顎の所にオレンジのチークを入れることで引き締まって見えたりとオレンジにもそういった効果があるので、そういった面でも意識しています。

また、髪形の面でもシャギを入れることで小顔効果が出たりと、普段の頑張りだけでなく、見た目から小顔効果を出すようにすることで、二つの効果を使うように心掛けています。なかなか小顔ローラー一つでは効果がないので、お化粧の力なども借りて行うことで、見た目の違いにも繋がっています。

女性は、小顔効果を求めている人が多いと思います。そういった際にこういった小顔効果の期待できる物を行うといいと思います。その中に小顔体操も含まれていて、大きく口を開けて「あいうえお」というだけでもずいぶん違うと言われています。

顎の筋肉が鍛えられるので、小顔につながるとされています。こういった数々の小顔効果を併用して行うことでさらなる効果が期待できるので、すべてを続けていくことに意味があります。

小顔の女性は憧れでもあるので、そういったところに自分がなるために今できる精一杯のことを行うようにすると効果が少しずつ見られるのではないでしょうか。また、顔の毒素を流すだけでも小顔効果につながるので、正しく流すようにしましょう。

自分磨きができると自分の自信にもつながるので、その一つとして小顔も意識するようにしていくとモチベーションも上がっていくのではないでしょうか。

大人ニキビ予防の乾燥対策

若い頃のニキビと違って、大人ニキビは要因も様々で非常に治りづらいです。
ストレス、食生活の乱れ、女性ホルモンの乱れや、閉経に向かって卵巣の働きが悪くなり月経周期もバラバラになるなど、いくつになってもニキビの悩みは離れないようです。
私も、30代後半からホルモンのバランスが非常に乱れたようで婦人科に通院しています。医師にも顎周りに出る大人ニキビに関して相談したのですが、「ストレスをためない、睡眠不足解消、リラックスするように心がける」と言われてしまいました。
やっぱり、女性の40代は肌トラブルもありますが、環境の変化も大きく関わってくるようです。イライラしてもあまり物を大量に食べない、お酒の飲みすぎやめ、質の良い睡眠を心がけるように日々努力しています。で
も、外側からのアプローチも必要だと感じ、乾燥に効き目がある大人ニキビ用のスキンケア化粧品を使うようにしました。
数種類使いましたが、FUJIのルナメアの1週間お試しキットを試してみたら、肌の状態が良くなってきたので現在も使っています。
気になる顎ニキビの跡も薄くなってきました。
ルナメアを使ってみて感じた事は肌に潤いが戻ったことでした。ファイバーフォームは毛穴の汚れがすっきり落ちますが、乾燥する事なく非常に使い心地が良いです。
大人ニキビで悩んでいる方は保湿力の高い化粧品を選ぶ事をお勧めします。

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